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花劍是擊劍運動器械之一。中國曾稱“輕劍”,1973年改現(xiàn)名。由劍柄、劍身和護手盤組成。全長不超過110厘米,重量不超過500克。劍身為鋼制,長度不超過90厘米,橫截面為長方形。劍柄長度不超過20厘米。護手為圓形,裝于劍身與劍柄之間,直徑不超過12厘米,禁止偏心...

擊劍館的裝修要有著對于人的激發(fā)性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇。像是橙色就是一種活力而又健康的運動色系，被運用在運動空間中也是十分的恰當。巧妙之處就是在于，整體空間顏色的搭配性，大面積的橙色會使人感覺到疲憊，頂部與地面就進行了十分好的協(xié)調作用。頂部的白...

如何應用擊劍進攻技術的結構來進行訓練？利用剖析的進攻技術結構來進行訓練，參與該訓練的對象，應該是在掌握基本技術的基礎上向技術的內涵（實戰(zhàn)意識）發(fā)展的學員。1、讓學員建立“結構意圖”訓練的理性概念：教練員要向學員講清楚擊劍進攻技術結構的分析方法以及意義，以及進攻...

擊劍運動的前身來自于劍術搏斗，劍作為爭斗兵器在歷史舞臺上一直都是重要的角色，戰(zhàn)場上戰(zhàn)士們刀劍搏斗，應用劍術技巧殺敵。而后劍術逐漸發(fā)展為擊劍運動。在中世紀歐洲上流社會更是把擊劍列為高尚運動之一，各國貴族階層引為時尚，瘋狂追捧。而后擊劍更是被上流社會作為決斗方式，...

許多人通常認為擊劍運動是“容易”的，作為圈內人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分，簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”，事實上，花、重、佩三個劍種各有門道，在規(guī)則的設定下，擊劍運動絕非你想象中的那般簡單，有了勇氣、體魄，亦...

我認為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯。首先由于技術動作要求，我平時也會挺胸直背。擊劍會給人一些貴氣。擊劍要求禮儀，有了禮儀才有儀式感，才會讓人重視，也會顯得認真。久而久之，自然形成了氣質。由于我剛開始練，也參加了業(yè)余比賽，經常被打到大比分落后。這個時候會讓自...

擊劍館作為一個專業(yè)性的運動場所，整體的格局是十分重要的，對于整個的空間中起到一個至關決定的作用，好的格局對于空間的氛圍也是有著極大的影響，讓人感覺一種舒適。擊劍館的專業(yè)性要求比較高，對于安全、場所等等布局都有一定的規(guī)律性。像是不同的空間對于裝修的側重點也是不一...

擊劍犯規(guī)與處罰：比賽重新開始后，一般情況都是從同一地點開始比賽(判罰喪失場地除外)。判罰喪失場地一般是把比賽的現(xiàn)場向犯規(guī)的團體移一米。如果選手的雙腿都觸底線，將被罰擊中一劍。警告后，重犯同一錯誤，也會被罰擊中一劍。像在佩劍中的沖刺沖撞，在花劍中故意做身體接觸，...

擊劍運動是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動的項目，千百年來形成了豐富的禮儀和守則，是培養(yǎng)紳士風范的捷徑。實驗結果顯示，通過強化學齡前兒童左側肢體的運動訓練，能有效提高其左側雙側甚至右側肢體運動技能，擊劍運動能使學生身體發(fā)育更健全，而成人將在對劍...

擊劍競技運動的觀賽禮儀如：在進出比賽會場的時候做到井然有序，在比賽會場不來回走動，不喧鬧，不吃零食，不抽煙。了解一些擊劍知識，有助于更好的觀賞比賽，當擊劍運動選手有精彩表現(xiàn)的時候鼓掌，給選手鼓舞，吶喊助威。在裁判判決或者下達實戰(zhàn)口令的時候應保持安靜，這樣不會擾...

擊劍文化講究“搏”的精神，講究“進取和挑戰(zhàn)”，要應難而上，越是英語學不好越要積極，刻苦，越要有不服輸?shù)木?。眾所周知一個孩子長成成年人后，能否在人生中取得成功，起決定性作用的不是他頭腦中的知識和技能，而是他的人格中有沒有主動進取的精神，有沒有不屈不撓的精神和他...

擊劍它這個運動互動性很強，而且場地和服裝專業(yè)性要求高，很難說能遇到一個志同道合的人一起約著去運動交流，更不要說一群人。而且我還覺得，互動性強的運動應該是那種友好的，比如很多球類，都是你一下我一下，或者大型團隊合作。但是擊劍本身就是一項勾心斗角甚至咄咄逼人的運動...

擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對方的破綻，還是給對方做假動作聲東擊西，從晴天霹靂般進攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過程。幾個回合...

擊劍是一種縱向的運動，步伐只有向前或向后。它是合理有效移動腳步的動作方法。實戰(zhàn)中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創(chuàng)造有效的距離，并配合手上技術的發(fā)揮才能達到目的。在步法技術的訓練中，必須重視保持快速起動、平穩(wěn)移動、以及步法之間的相互轉換，同時還要根據(jù)技...

擊劍項目的專項速度通常被理解為物體（人或劍）從A點移動到B點，即位移速度和動作速度。通過對速度的進一步研究，可將其分為不同階段，如加速階段、平速階段、減速階段。杰出擊劍運動員在比賽中的起動速度和出劍速度尤為重要，要求其能在完成一次攻防中，保持短暫的較大位移速度...

擊劍運動在國內冷門，在國外也是冷門運動。首先是門檻，擊劍運動需要專業(yè)的場地，專業(yè)的金屬劍道，通電設備以及計分器。再加上個人裝備的費用，以及俱樂部收費價格，這就直接讓那些錢包不夠豐滿的人望而卻步。觀賞性，看的懂得還好，看不懂的人去看擊劍比賽簡直就是折磨。劍道，劍...

擊劍運動在國內冷門，在國外也是冷門運動。首先是門檻，擊劍運動需要專業(yè)的場地，專業(yè)的金屬劍道，通電設備以及計分器。再加上個人裝備的費用，以及俱樂部收費價格，這就直接讓那些錢包不夠豐滿的人望而卻步。觀賞性，看的懂得還好，看不懂的人去看擊劍比賽簡直就是折磨。劍道，劍...

在擊劍運動項目中，除個人賽外還有團體賽。團體比賽，它表達一個國家，隊員之間的配合包括信任度，特別是他對這個比賽的責任感就比個人賽要求得更多。隊員在進行團體賽的時候感覺責任更大一些。所以，一名好的擊劍運動員，不但要有精湛的技藝、良好的風貌，還要有很高的思想素質，...

以前在很多人的認知里，擊劍是一項‘貴族’運動，差不多2000年以前，專業(yè)隊才有擊劍這個項目，裝備和規(guī)則都比較復雜，很難走入大眾。但隨著生活水平的提高，以及北京奧運會的舉辦等，高雅、時尚的擊劍運動接受度越來越高。小朋友了解之后，都覺得很新奇很喜歡?！标惤叹毥榻B，...

擊劍是中世紀歐洲騎士的必修課，也是一項貴族運動，它可以培養(yǎng)積極向上的信心，勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質。擊劍是國外的一種貴族運動，當訓練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質油然而生，因此，擊劍不只是一種鍛...

擊劍運動能培養(yǎng)人的多種運動素質及形體氣質，鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰(zhàn)勝困難的各種心理品質，是一門很棒的單人競技運動，作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。但，畢竟每一個孩子都是不一樣的，每一個家庭的情況也是不一樣的。只希望更多的家長在選擇的時候...

與其他項目不同，擊劍運動既無需風吹日曬，也不必耗盡周身之力胡亂揮舞，因此對運動員的固有印象——五大三粗、四肢發(fā)達頭腦簡單，在擊劍里是不存在的。相反，擊劍運動優(yōu)良的舒展性使得劍手的身材挺拔，全副武裝訓練及比賽對身形的塑造大有裨益；一念之差即可轉換贏家的驚險刺激，...

之前學習擊劍的確實少，但是目前隨著擊劍俱樂部的越來越多，學習的人員也多起來了，并不是很多人想象中的那么神秘和昂貴，一般學習一年的費用在一萬左右包括了裝備！由于擊劍是一項有氧和無氧結合的運動，對于塑身健體也是有著很大的幫助，其次，擊劍是一項需要策論謀略的運動所以...

佩劍易犯的錯誤 ：實戰(zhàn)姿勢不正確；前后移動重心上下起伏；步幅過大；身體前傾后倒；劈出時手臂伸展不充分；肩關節(jié)緊張；抬臂過大；劈的準確性差；劈時未先出手；不同距離運用的步法不合理；動作緊張；不協(xié)調；手腳配合銜接出現(xiàn)錯誤；對信號反應不及時；觀察錯誤；擺脫不及時；轉...

擊劍運動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長期鍛煉擊劍運動，不但可以鍛煉學生的反應能力，從而形成一種全新的思維模式同時擊劍運動可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學生身體發(fā)育的關鍵時刻，學習擊劍正好可以幫助他們鍛煉...

擊劍運動的特點是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競賽規(guī)則，使重劍進攻與防守之間意念上的相互轉換較為頻繁，進攻中隱藏著防御，防御時又孕育著進攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術極易被對手察覺，成功率不高，因此只有利用虛實真假變化，才能創(chuàng)造有利時機，如在對手向前...

擊劍禮儀：1、穿好擊劍服后，左手持護面，右手持劍（左手持劍者，右手持護面），劍尖向下，丁字步于劍道中線2米后站好，與對手必須同時舉劍，向對手行禮；必須向裁判行禮； 必須向觀看者行禮。禮畢后，戴好護面。聽到裁判的“準備”口令后，做出實戰(zhàn)姿勢，準備比賽。2、比賽過...

擊劍運動中的快速進攻是比賽中的主要進攻手段，發(fā)展專項速度素質是擊劍訓練工作的重點，必須有步驟、有計劃地進行完整素質的配合訓練，包括比賽經驗的不斷積累和心理素質的培養(yǎng)。只有在身體素質、專項素質和心理素質同步提高的前提下，才能充分發(fā)揮專項速度的優(yōu)勢，在擊劍比賽中獲...

擊劍步法的訓練：在平時訓練中，需有意識培養(yǎng)運動員時刻占據(jù)步法的主動意識。步法的主動意識在比賽中成功率極高，它具備以下的突出特點：步法搶主動意識形成之后再主動出擊，爭取主動。就單步法轉換意識而言，它不是孤立的，再配合手上交鋒出劍，手上出劍意識搶主動等技戰(zhàn)術變化，...

擊劍運動員較重要的基本功是步伐的移動。在激烈對抗的比賽中，攻防轉換瞬息萬變，對運動員身體和腳下移動的靈活性提出很高要求。比賽中刺出的決定性一劍，必須配合靈活的步伐。那么，如何運用腳下步伐的移動來接近、擊中對手？如何在快速移動中做到急停并快速起動重新發(fā)起進攻呢？...