社區(qū)志愿服務(wù)站里,十四歲的孫萌俯身半蹲,將報(bào)紙湊近聽力不佳的張奶奶,聲線輕緩如春日拂柳。這份細(xì)膩的共情力,源于母親經(jīng)年累月的言傳身教 —— 自孩童時期起,每個休息日的養(yǎng)老院之行已成母女間的默契約定。從初次攥著母親衣角的局促不安,到如今能自己策劃溫馨生日會,孫萌...
當(dāng)孩子在考試中取得進(jìn)步時,精細(xì)而具體的鼓勵比泛泛的 “你真聰明” 更具教育價(jià)值。不妨這樣與孩子溝通:“這次數(shù)學(xué)成績提升很明顯,媽媽注意到你每天堅(jiān)持做口算練習(xí),錯題本上的每一處紅筆批注都工整又詳細(xì)?!?將贊美精細(xì)錨定在孩子付出的具體行動上,能讓他們清晰認(rèn)知到:成...
孩子因?yàn)榭荚嚊]考好被父母詢問時大吼 “別問了煩死了”,父母別急著說 “問你是關(guān)心你”。先閉上嘴,等他把書包扔在沙發(fā)上后,遞一杯水過去說 “沒考好讓你心情很差”,用共情回應(yīng)他的煩躁。等他喝水時,繼續(xù)說 “你不想說的時候,媽媽可以不問。等你愿意說了,隨時可以找我聊...
當(dāng)孩子說 “上學(xué)沒意思”,父母別急著列舉上學(xué)的好處??梢詭ゲ耸袌隹纯?,指著忙碌的攤主說 “你覺得賣菜的阿姨需要會算賬嗎?” 用具體場景代替抽象道理,讓他自己發(fā)現(xiàn)知識的用處。回家的路上問 “你覺得上學(xué)沒意思,是因?yàn)檎n堂內(nèi)容太難,還是和同學(xué)相處不開心?” 提供...
王浩組裝的航模突然散架,零件滾落一地,他氣得把遙控器摔在沙發(fā)上。父親走過來,撿起零件說:“我們一起找找哪里出問題?!?兩人趴在地上排查,發(fā)現(xiàn)是螺絲沒擰緊。父親說:“能做出這樣的模型已經(jīng)很不錯了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題出在哪里,下次就知道在這塊注意什么了吧?還可以對此處有...
處理孩子之間的爭吵時,父母的角色更應(yīng)是 “溝通橋梁” 而非 “法官”。當(dāng)哥哥抱怨 “妹妹撕了我的作業(yè)本”,別急著判定對錯,而是分別傾聽雙方的陳述。蹲在哥哥面前說 “你的作業(yè)本被撕,一定很生氣吧”,再轉(zhuǎn)向妹妹詢問 “能告訴媽媽你為什么要這么做嗎”。不打斷、不評判...
孩子因?yàn)楦改复饝?yīng)陪玩卻臨時有事而大吼 “你騙人” 時,別急著解釋 “媽媽真的很忙”。先放下手中的事情,走到他面前說 “媽媽沒遵守約定,讓你失望了”,真誠道歉比任何解釋都有效。等他委屈的眼淚掉下來時,輕輕擦去說 “你可以生氣,可以說‘媽媽你沒做到答應(yīng)我的事,我很...
休息日,孩子癱在沙發(fā)上刷手機(jī),對一旁的書包視若無睹。這時強(qiáng)行要求他學(xué)習(xí),只會激起逆反心理。不妨換種方式:“我們不碰課本,玩?zhèn)€‘吐槽大會’,說說上學(xué)讓你煩惱的三件事?” 用游戲化的溝通降低孩子的心理防線。準(zhǔn)備三張空白紙,鼓勵孩子通過文字或圖畫表達(dá)想法,每完成一張...
陳雨拿著畫滿涂鴉的作業(yè)本回家,低著頭不敢說話。母親翻開本子,指著其中一頁說:“你畫的小貓很生動,線條比上次流暢多了?!?陳雨驚訝地抬起頭,母親繼續(xù)說:“如果能把這種認(rèn)真用在寫字上,肯定會更棒。” 從那以后,母親經(jīng)常關(guān)注她的繪畫興趣,買了畫冊和彩筆,還順勢引導(dǎo):...
孩子因?yàn)楦改复饝?yīng)陪玩卻臨時有事而大吼 “你騙人” 時,別急著解釋 “媽媽真的很忙”。先放下手中的事情,走到他面前說 “媽媽沒遵守約定,讓你失望了”,真誠道歉比任何解釋都有效。等他委屈的眼淚掉下來時,輕輕擦去說 “你可以生氣,可以說‘媽媽你沒做到答應(yīng)我的事,我很...
當(dāng)孩子拋出 “學(xué)習(xí)有什么用,反正以后也用不上” 的質(zhì)疑時,急于灌輸 “知識改變命運(yùn)” 的宏大敘事往往適得其反。不妨從孩子的興趣錨點(diǎn)切入:“你組裝機(jī)器人時用到的編程代碼,其實(shí)就是數(shù)學(xué)邏輯和英文指令的巧妙結(jié)合,這些知識正在幫你實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造夢想呢!” 用具體案例將抽象的...
當(dāng)孩子問 “我是從哪里來的” 這類問題時,回避或編造答案會錯過很好的溝通契機(jī)。與其說 “撿來的”,不如根據(jù)孩子的年齡用簡單易懂的語言如實(shí)回答:“你是從媽媽肚子里長出來的,就像一顆小種子慢慢長成小樹?!?回答的關(guān)鍵不在于科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),而在于傳遞 “你是被期待的” 這...
當(dāng)孩子問 “我是從哪里來的” 這類問題時,回避或編造答案會錯過很好的溝通契機(jī)。與其說 “撿來的”,不如根據(jù)孩子的年齡用簡單易懂的語言如實(shí)回答:“你是從媽媽肚子里長出來的,就像一顆小種子慢慢長成小樹。” 回答的關(guān)鍵不在于科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),而在于傳遞 “你是被期待的” 這...
孩子因?yàn)樗氨灰箨P(guān)掉動畫片而大吼 “我還沒看完” 時,父母別急著直接關(guān)掉電視。先看看動畫片剩余的時間,如果只剩幾分鐘,就說 “還有三分鐘結(jié)束,看完我們就關(guān),好嗎?” 用具體的時間給他預(yù)期;如果還剩很久,就說 “現(xiàn)在已經(jīng)到睡覺時間了,你想看完這一集,還是先關(guān)掉...
當(dāng)孩子說出「我不想上學(xué)」時,家長下意識的焦慮否定往往會阻斷溝通。不妨先以共情打開對話:「聽起來你現(xiàn)在對上學(xué)有些抵觸,愿意和媽媽說說具體發(fā)生什么事了嗎?」此時應(yīng)放下評判,專注傾聽 —— 也許是課間矛盾讓孩子心有余悸,或是復(fù)雜的課業(yè)引發(fā)了畏難情緒。避免用「不上學(xué)怎...
當(dāng)孩子因?yàn)楦改赶拗扑嬗螒驎r間而大吼 “憑什么不讓我玩” 時,別急著說 “玩多了傷眼睛”。先坐在他身邊說 “不能繼續(xù)玩游戲,讓你很不高興”,接納他的情緒。等他抱怨完,說 “你可以說‘媽媽,我還想再玩十分鐘’,我們可以商量,但大吼的話,媽媽就很難聽進(jìn)去了”。然后...
當(dāng)孩子因?yàn)橐獏⒓友a(bǔ)習(xí)班而說 “我恨學(xué)習(xí)”,父母別急著說 “都是為你好”??梢院退黄鹆幸粡?“一周時間表”,用不同顏色標(biāo)注學(xué)習(xí)和休息時間,讓他直觀看到被占用的玩耍時間。指著紅色的補(bǔ)習(xí)時段問 “這些時間里,你想做什么?” 認(rèn)真傾聽他的想法,而不是急于解釋補(bǔ)習(xí)的必...
當(dāng)孩子主動傾訴內(nèi)心秘密時,父母當(dāng)下的回應(yīng)方式,往往會成為左右他們未來是否愿意持續(xù)袒露心聲的關(guān)鍵。比如孩子說出 “我喜歡班里的一個女生”,倘若父母露出驚訝神色或表現(xiàn)出過度反應(yīng),孩子很可能會立刻將心門緊閉。不妨嘗試用平和的語氣回應(yīng):“能和媽媽說說,她身上有哪些優(yōu)點(diǎn)...
當(dāng)孩子說出「我不想上學(xué)」時,家長下意識的焦慮否定往往會阻斷溝通。不妨先以共情打開對話:「聽起來你現(xiàn)在對上學(xué)有些抵觸,愿意和媽媽說說具體發(fā)生什么事了嗎?」此時應(yīng)放下評判,專注傾聽 —— 也許是課間矛盾讓孩子心有余悸,或是復(fù)雜的課業(yè)引發(fā)了畏難情緒。避免用「不上學(xué)怎...
家庭旅行中的溝通往往能創(chuàng)造難忘的回憶。出發(fā)前和孩子一起查看地圖,讓他參與制定路線:“你想先去動物園還是博物館?” 旅途中遇到突發(fā)狀況,比如堵車時,與其抱怨 “真倒霉”,不如轉(zhuǎn)化為溝通機(jī)會:“看來我們要晚到一會兒了,正好可以猜猜動物園里的小熊貓?jiān)谧鍪裁??!?把意...
孩子在寫作業(yè)時因?yàn)橛龅诫y題而大吼 “這題根本不會做”,把筆摔在桌上時,父母別急著說 “這么簡單都不會”。先撿起筆放在他手邊,說 “這道題讓你覺得很挫敗”,回應(yīng)他的沮喪。等他趴在桌上時,繼續(xù)說 “你可以說‘媽媽,這道題我不會做,能教教我嗎’,這樣?jì)寢尵湍軒湍懔恕?..
孩子分享在學(xué)校的經(jīng)歷時,父母的回應(yīng)方式會影響他們是否愿意繼續(xù)傾訴。如果孩子說 “我被被老師批評了”,簡單的 “肯定是你不聽話” 會堵住溝通的渠道。試著用 “哦?”“然后呢?” 等中性詞語回應(yīng),同時配合身體前傾、眼神專注等肢體語言,傳遞出 “我在認(rèn)真聽” 的信號...
早餐桌上,六年級的周陽主動把煎蛋夾給奶奶,這個動作他做了六年。從幼兒園起,父母就帶著他參與做飯,告訴他 “長輩先動筷是禮貌”。有次他急著看電視搶了筷子,父親沒有呵斥,而是第二天讓他餓了一頓:“等待是對他人的尊重?!?這種在生活細(xì)節(jié)中滲透的禮儀教育,讓周陽在任何...
當(dāng)孩子因?yàn)橐獏⒓友a(bǔ)習(xí)班而說 “我恨學(xué)習(xí)”,父母別急著說 “都是為你好”??梢院退黄鹆幸粡?“一周時間表”,用不同顏色標(biāo)注學(xué)習(xí)和休息時間,讓他直觀看到被占用的玩耍時間。指著紅色的補(bǔ)習(xí)時段問 “這些時間里,你想做什么?” 認(rèn)真傾聽他的想法,而不是急于解釋補(bǔ)習(xí)的必...
當(dāng)孩子說出「我不想上學(xué)」時,家長下意識的焦慮否定往往會阻斷溝通。不妨先以共情打開對話:「聽起來你現(xiàn)在對上學(xué)有些抵觸,愿意和媽媽說說具體發(fā)生什么事了嗎?」此時應(yīng)放下評判,專注傾聽 —— 也許是課間矛盾讓孩子心有余悸,或是復(fù)雜的課業(yè)引發(fā)了畏難情緒。避免用「不上學(xué)怎...
當(dāng)孩子因與同學(xué)發(fā)生矛盾抗拒上學(xué)時,家長切忌簡單回應(yīng) “別理他就好”。不妨蹲下身子,用溫和的語氣詢問:“他說的哪句話讓你委屈?” 引導(dǎo)孩子將模糊的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為具體的語言表達(dá),避免停留在 “不想見到他” 這類籠統(tǒng)表述。待孩子情緒緩和后,可與孩子進(jìn)行情景模擬練習(xí):...
晚飯后,張磊攥著考砸的試卷坐在沙發(fā)上,手指把紙角捏出褶皺。母親走過來,沒有直接問分?jǐn)?shù),而是遞過一杯熱牛奶:“在學(xué)校遇到什么事了?” 張磊沉默片刻,低聲說:“數(shù)學(xué)又沒考好,老師說我太粗心?!?母親挨著他坐下:“能具體說說哪里錯了嗎?” 在母親的引導(dǎo)下,張磊慢慢講...
當(dāng)孩子主動傾訴內(nèi)心秘密時,父母當(dāng)下的回應(yīng)方式,往往會成為左右他們未來是否愿意持續(xù)袒露心聲的關(guān)鍵。比如孩子說出 “我喜歡班里的一個女生”,倘若父母露出驚訝神色或表現(xiàn)出過度反應(yīng),孩子很可能會立刻將心門緊閉。不妨嘗試用平和的語氣回應(yīng):“能和媽媽說說,她身上有哪些優(yōu)點(diǎn)...
當(dāng)孩子說出「我不想上學(xué)」時,家長下意識的焦慮否定往往會阻斷溝通。不妨先以共情打開對話:「聽起來你現(xiàn)在對上學(xué)有些抵觸,愿意和媽媽說說具體發(fā)生什么事了嗎?」此時應(yīng)放下評判,專注傾聽 —— 也許是課間矛盾讓孩子心有余悸,或是復(fù)雜的課業(yè)引發(fā)了畏難情緒。避免用「不上學(xué)怎...
孩子在寫作業(yè)時因?yàn)橛龅诫y題而大吼 “這題根本不會做”,把筆摔在桌上時,父母別急著說 “這么簡單都不會”。先撿起筆放在他手邊,說 “這道題讓你覺得很挫敗”,回應(yīng)他的沮喪。等他趴在桌上時,繼續(xù)說 “你可以說‘媽媽,這道題我不會做,能教教我嗎’,這樣?jì)寢尵湍軒湍懔恕?..